フッ素
2024.2.1（木）
年末年始にバレンタインと美味しい食べ物を口にする機会が多い時期ですね。
虫歯予防の味方！フッ素についてお伝えしたいと思います。
フッ素とは、栄養素の一種です。
フッ素は、歯磨き剤に入っているだけではなく、自然界では海藻やお茶の葉にも含まれるものです。
そのため、私達は普段から無意識のうちにフッ素を取り込んでいます。
フッ素は、歯や骨が作られるときや、それらを健康に保つために、必要不可欠なもので、虫歯予防のためには、自分達から意識してフッ素を取り入れる必要があります。
【フッ素効果】
①歯を強くする
②歯の再石灰化の促進（とけた部分を修復する効果）
③歯を守る抗菌作用
④細菌の酸産生抑制
定期的にフッ素を導入することで虫歯の抑制につながります
